57歲大媽帶電飯鍋徒步川西甘南23天,天天自己做飯,省錢又健康


甘南各個景區都免門票,住宿非常便宜,加上我很少到外面吃,一日三餐基本自己做,所以甘南川西23天花費不到5000元

(一)帶著電飯鍋甘南川西背包遊23天,從海拔2000米的臨夏到湖面海拔4600米的蓮寶葉則,每天在高原的徒步量少則10公里,多則20多公里,必須要吸取充足的營養,所以帶電飯鍋旅行是必須的。

(二)川西甘南背包遊23天,每天早睡早起,利用出發前兩個小時,給自己準備好當天早餐和午餐的飯菜,用美味健康又簡單的食物,將燜燒杯塞得滿滿當當,當徒步了一個上午,飢腸轆轆之際打開燜燒杯的瞬間,真的幸福滿溢。

在海拔4000米的高原上徒步21公里

(三)就像我們要讀書,要上班,要做飯,要收拾房間一樣,旅行對我來說,不過就是離開熟悉的地方,去另一個不同的地方,體驗不同地方的人的另外一種生活方式而已,飢食,渴飲,困入眠,僅此而已。

所以,在家怎麼過,旅行在外還怎麼過。

這是甘南川西吃剩的鹹肉帶回湛江,每年冬至前後都會買一些當地的土豬肉回來用鹽醃製,23天的川西甘南自由行,一日三餐基本自己做,但不帶油和鹽,基本用鹹肉替代油鹽,但帶了小瓶裝的生抽和蠔油

在蓮寶葉則海拔4600米扎尕爾措湖一個亭子吃自帶午餐

上午八點60元包車去桑科大草原,六點半起床,半小時煮了一鍋鹹肉榨菜雞蛋大白菜面,還煮了一鍋鹹肉臘腸紅蘿蔔洋蔥飯,中午回來煮個青菜湯午飯就有著落了

郎木寺的一日三餐都是自己做

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