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4個最「臟」的菜,有肉眼發現不了的蟲卵,一定得看仔細了


大家好我是專註於健康養生方面醫師慧醫師,關注我每日分享正確的健康養生資訊,養生我送您「四個要」,一要早睡早起;二要早晚運動,多多鍛煉;三要謹慎換衣,預防感冒,四要樂觀向上,心胸寬廣,願您沒事多鍛煉,健康常相伴!好了廢話不多說一起來看今天分享的內容。

蔬菜能夠為我們的人體提供營養,而且給我們的工作和生活提供能量,所以說,一日三餐是離不開蔬菜的。我們在平時購買蔬菜的時候通常都會精挑細選。首先會看蔬菜是否新鮮,其次看蔬菜的體積和價格,很多人認為自己挑選的蔬菜是沒有瑕疵的。其實,越是好看的蔬菜可能約含有過多的殺蟲劑,對於那些噴洒農藥以及注射膨大劑的蔬菜,不僅會對身體產生影響,尤其是一些蔬菜雖然表層光鮮亮麗,但是內部卻藏有肉眼無法觀察到的,所以在吃的時候一定要清洗乾淨,尤其是以下這四種可以說是比較髒的。

4個最「臟」的菜,有肉眼發現不了的蟲卵,一定得看仔細了

第一個:紫甘藍

對於大多數女性朋友來說在平時製作沙拉的時候經常會加入紫甘藍,不僅口味好,而且營養價值高,外形也是非常誘人的,能夠提高人的食慾。但是紫甘藍是一層一層包裹的,再洗的時候若是只清洗外面是無濟於事的,需要一層一層的清洗,因為大多數的蟲卵都會藏在紫甘藍的內部。

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第二個:大白菜

白菜可以說是最普通不過的一種蔬菜了,尤其是在農村裡經常會見到,白菜和紫甘藍其實是大同小異的,在吃的時候也需要一層一層的剝開來清洗。若是直接將外層曾剝掉,然後切菜非常不衛生,尤其是在白菜的根部,不僅會藏有污垢,而且還會隱藏蟲卵。

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第三個:西蘭花

西蘭花是非常受歡迎的,無論是炒菜涮火鍋還是麻辣燙經常會見到,而且西蘭花更是大多數女性朋友們在減肥期間的一個標配食物。但是西蘭花的結構及其複雜,尤其是在西蘭花的表層是由一些小顆粒組成,它們緊緊的擠壓在一起,灰塵和蟲卵依附在內部我們很難觀察到,所以在炒菜前一定要清洗乾淨。

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第四個油麥菜:油麥菜

無論是生吃,炒菜,熬湯均可,而且油麥菜有一種淡淡的香味,清脆可口,深受中老年人以及青少年的喜愛。但是油麥菜由於葉子很長,更容易隱藏蟲卵,所以在吃的時候一定要一片一片的清洗。

4個最「臟」的菜,有肉眼發現不了的蟲卵,一定得看仔細了

各位朋友們,若是對於我們身邊哪些更容易藏蟲卵以及難以清洗的蔬菜您還了解更多,不妨在下方評論區留言,希望可以提醒到更多的讀者朋友們。