Categories
最新消息

紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!


紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。 立夏后,女人每周喝碗它,3元煮一碗,氣色足了,臉色也變好了!今天小面姨給大家分享一道「紅糖雞蛋湯」的做法,這是一道適合女性朋友們喝的湯品,美味爽口,調養身體非常不錯,隔三差五喝一次,氣血兩旺,夏天喝最好。現在的天氣一天比一天熱,高溫之下,女性身體如果虛弱的話,就會產生頭暈、噁心以及身體乏力的感覺,這是氣血不足的表現。因此在夏天酷暑之時,調養氣血就成為女性們的頭等大事,必須得到高度重視。也許因為我自己經常鑽研美食的緣故,在這方面我內心對自己氣血不養足夠重視,經常會烹煮一些美食和湯品來調養自己的身體,堅持了十幾年,效果感覺不錯,老公常常誇我越長越年輕。
尤其是這道紅糖雞蛋湯,每年立夏以後,我指定要喝它,每周的頻次大概有二三次,基本上隔天喝一次。紅糖雞蛋湯顧名思義,就是用紅糖和雞蛋搭配一起做湯,這道湯光聽名字就非常厲害。紅糖是女人常備的食物之一,經常沖著喝一杯,養胃養血,效果非常好。雞蛋是我們每個人日常生活中必吃的蛋類食物,幾乎每天都要吃一個,它的營養價值更是眾所周知。紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!這兩樣食材放在一起做湯,很多不知道,也不會做,所以錯過了很多機會。其實這兩樣食材一起做湯很絕配,甜爽美味,又吃雞蛋又能喝糖水,經常食用, 不但可以補養養氣,常喝能讓女性身體變得更健康。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
老人們都說吃紅糖煮雞蛋具有調理月經不同的好處,能夠暖胃,增強免疫力,促進血液循環養生保健等多個好處。有很多女性在來大姨媽期間,都會給自己沏一杯紅糖水,這樣可以讓自己舒服一點,平時也可以用紅糖薑片紅棗煮雞蛋吃,可以補血,美容護膚,上次去閨蜜家,看到她家餐桌上擺放了一款多功能養生壺,看上去很小巧精緻,時尚上檔次,一邊是凈水壺,一邊是花茶壺,可以溫奶,煮糖水,燉甜品,功能很全面,閨蜜讓我也入手一台,下次去我老公公司喝茶,我毫不猶豫地買了一台,今天到貨了,顏值很高,淡綠色很清新,讓人百看不厭,一邊是五層九階進口過濾水箱,加入自來水直接過濾出礦物質水。另一邊可以直接煮湯,茶,附帶濾茶網,一鍵加水很方便,還貼心的贈了玻璃燉盅,可以隔水燉燕窩,今天煮了紅糖雞蛋湯,簡單方便還安全。現在我把這道【紅糖雞蛋湯】的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一個驚喜!
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
紅糖紅棗煮雞蛋
食材:雞蛋1個、紅棗4個、紅糖3小塊、桂圓5粒、姜一塊。
1、這是我入手的養生壺,顏色清新,外觀簡潔大氣。(送了手提茶杯,不鏽鋼過濾網,玻璃燉盅)。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
2、把水壺清洗,激活安裝濾芯,壺底水擦乾,準備好食材。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
3、將紅棗洗凈去核,切成片,姜切片,桂圓去殼。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
4、萊卡凈水壺接自來水,將浸紅棗片,薑片放在養生壺中,接通電源,直接按注水鍵加水400毫升,水量不可超過600毫升,低於200毫升。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
5、輕觸功能鍵,選擇燕窩功能,開始燉煮,幾分鐘后水開始冒大氣泡。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
6、繼續燉煮10分鐘左右。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
7、放入紅糖融化。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
8、待壺內水不冒大氣泡時,打入雞蛋,待雞蛋完全包裹,煮到雞蛋達到你喜歡的熟度,撇去浮沫。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
9、用這款養生壺,做這道甜湯,簡單省事,雞蛋中含有豐富的優質蛋白, 將紅糖雞蛋再加紅棗薑片放在一起煮糖水,對女人的身體健康是極好的,可謂既營養豐富又美味,讓女人由內而外的美。
紅糖和它一起煮,女人堅持每周喝一碗,氣血雙補,氣血旺人越美!
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
小面姨美食日記(公眾號同名),老百姓最喜歡的美食媒體平台!
聲明:本圖文為作者原創內容,未經許可進行轉載屬侵權行為,本人將予以投訴!