Categories
最新消息

女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!


大家好!我是婷兒的小廚房,一個堅持每天分享美食食譜的小姐姐~俗話說:「民以食為天」!而一道色澤鮮美,營養又健康的美食往往更能使人食慾大增!關注我~教你們做簡單、快捷又美味的家常菜。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!

女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!今天我放假一天,準備回家和爸媽媽媽吃飯,爸爸媽媽在家裡養了好多雞鴨,還有種一些青菜,平時爸爸媽媽殺一個雞都吃上好幾天,平時都不怎麼殺雞來吃。所以雞一直養著下雞蛋來吃。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!夏天最適合喝絲瓜雞蛋湯了,簡單一煮幾分鐘就好,絲瓜有清熱解暑,排毒養顏等功效,搭配雞蛋一起煮,營養全面又好喝,賽過骨頭湯。煮一大鍋成本3塊錢,價格實惠,人人都吃得起,下面是這湯的做法步驟,如果你喜歡吃這湯的話也多做來喝吧。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!【絲瓜雞蛋湯】所需要的食材:絲瓜一條,雞蛋兩個,花生油適量,鹽思量,生抽適量,蚝油適量。做法步驟:第一步:準備所有的食材,絲瓜用刀子削皮后,用清水沖洗乾淨,再切成薄片放進小碟備用。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!第二步:雞蛋打碎倒入碗中,加入適量的鹽,適量的生抽,適量的花生油,再加入少許清水,用筷子快速攪拌均勻,腌制5分鐘備用。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!第三步:起鍋燒油,花生油燒至七成熱后,倒入雞蛋液,控制好火候,把雞蛋液煎至成塊。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!第四步:雞蛋液煎至成塊后,倒入絲瓜,大火翻炒均勻,絲瓜大火翻炒均勻后,再炒片刻,把絲瓜炒至變軟,2分鐘后加入適量的鹽,適量的生抽和一勺蚝油大火翻炒均勻。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!第五步:加入適量的清水,調製大火將它煮沸,大火煮沸后,改中火繼續煮至湯汁濃稠后,即可出鍋裝盤食用。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!小提示:一、絲瓜要買鮮嫩的,這樣煮出來的湯清甜可口。二、雞蛋液加入少許清水,這樣煎出來的雞蛋塊更加爽滑可口。三、絲瓜不要煮太久,煮太久變軟而失去跪感。女人再忙也要多喝這碗湯,3塊錢煮一鍋,比喝骨頭湯還爽!如果大家喜歡我的分享,可以在文末點贊加收藏,也可以在留言處提出你的寶貴意見和我交流!您的關注和轉發將是我每天堅持更新菜譜的最大動力!希望我的菜譜做法能讓您每天吃上快手健康又美味的家常菜。