Categories
最新消息

枸杞加上一物連喝三天眼睛亮了腎不虛了肝也乾淨了


枸杞加上一物,連喝三天,眼睛亮了,腎不虛了,肝也乾淨了

0.1.jpg

人的一生,健康是第一位的,只有身體健康才是真正的幸福,那麼我們該如何愛惜和保護自己的身體呢?

俗話說得好「葯療不如食療,葯補不如食補」,而葯食同源越來越受人們的重視,它既簡單,營養價值高,又能達到防病治病的效果,是我們最好的養生之道。

0.2.jpg

枸杞是我們生活中常見的養生食品,是馳名中外的保健藥物,一直以來深受廣大朋友們的喜愛。

枸杞具有滋腎、潤肺、補肝、明目、抗癌、解毒、固腎、抗衰老等功效,常用於肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、遺精等病症。

常吃枸杞有助於增強人體免疫力,起到非常好的養生作用,若枸杞加上一物,葯食同源,那麼養生效果翻倍。

0.3.jpg

它就是蓮子,蓮子具有養心、益腎、補脾、澀腸等功效,用於失眠多夢、虛瀉、遺精、等病症,常食蓮子能延年益壽,強身健體。

枸杞和蓮子一起,不僅能強壯身體,還能益精氣、美顏、明目,常食可健身延年、美容養顏、抗衰老,令人長壽,被譽為養生之仙藥。

各位朋友,你們喜歡吃枸杞嗎?如果友友們喜歡我的文章,就為小編點個贊吧!歡迎留言和評論哦!

以上圖片來源網路