討厭蔬菜 聰明替換喫得營養

現代普遍蔬菜攝取不足,容易有便祕、血糖偏高、肥胖等問題。營養師劉怡裏提醒大家,每天至少要喫3份蔬菜,蔬菜1份大約是煮熟後半個飯碗的量,可以幫助腸道蠕動,排便順暢、穩定血糖,還可以降低體脂肪。…

NBA/西決連吞3敗 愛德華正向看待:天沒有塌下來

西區決賽第3戰第三節,灰狼隊「新狼王」愛德華(Anthony Edwards)用一次驚天暴扣開啟個人得分秀,他連拿8分助灰狼扳平局勢,但接續卻只有再4分進帳,灰狼也反撲失利,以107:116敗給獨行俠隊,吞下3連敗後陷入退無可退劣勢。…

【SISLEY 希思黎】夏日粉漾原生仙女感! Sisley植物水光粉漾潤脣膏 一擦即嫩掐出水,打造嘟嘟仙女脣 #百變嘟嘟仙女脣 /

夏日來臨,美麗的雙脣正是展現好氣色的最重要的重點。今年趨勢就是充滿立體水潤感、QQ彈嫩的「嘟嘟脣」莫屬,彷彿嫩到出水的超嫩脣,更是今年甜心小仙女必備!。一支好的護脣膏,不僅能給予脣部長效的滋潤力,另外添加潤色的作用更能改善嘴部暗沉。但如潤脣膏質地不夠水潤,使雙脣容易缺水乾燥、甚至顯脣紋。而隨著氣溫升高,待在冷氣房的機會也上升,雙脣也容易因冷氣吹襲、水分流失變得乾燥脫皮。脣部肌膚比起臉部肌膚來得薄弱,常常出現乾燥、龜裂與脫皮的困擾!…

蘋果WWDC開幕演講6/11登場 有望發表AI應用

(中央社記者吳家豪台北29日電)蘋果公司(Apple)今天宣布,將於台灣時間6月11日凌晨1時以Keynote演講為WWDC全球開發者大會揭開序幕,首度揭曉今年稍晚會在蘋果平台上推出的各項開創性更新項目。外界預期,蘋果將推出人工智慧(AI)相關應用,趕上科技業生成式AI浪潮。…