這4種「假牛奶」已經上了醫生黑名單,家長別再買給孩子喝了

這4種「假牛奶」已經上了醫生黑名單,家長別再買給孩子喝了


說起營養品,肯定要首選牛奶了,牛奶中含有豐富的蛋白質、各種維生素和礦物質,具有非常高的營養價值,對孩子身體發育有很大幫助。不過,現在市面上牛奶的品牌種類非常多,還衍生出了很多牛奶加工品,父母一定要認真挑選,如果不小心買到了「假牛奶」,不僅白花錢,還影響孩子身體發育和健康。尤其是以下4種牛奶,已經上了醫生的黑名單,看看你還在給孩子喝嗎?

乳飲料

乳飲料口味多種多樣,孩子們非常喜歡喝,不過乳飲料本質上不能算牛奶,只是含有牛奶成分,而且其中蛋白質含量遠遠低於牛奶,營養也不足牛奶的三分之一。而且乳飲料中含有各種添加劑,經常讓孩子喝這類飲料,不僅沒有一點營養,一些食品添加劑還可能會影響孩子的健康,所以不建議家長給他們買這類飲料。

這4種「假牛奶」已經上了醫生黑名單,家長別再買給孩子喝了

兒童奶

現在市場上有很多品種的兒童奶,但實際上很多商家都是打著兒童奶的旗號,這類奶中最多的成分就是糖分,其他的營養成分非常少。孩子身體正在快速發育階段,體內糖分過多,容易降低他們味蕾的敏感度,導致食慾下降,嚴重時還可能會導致肥胖或發育遲緩。為了讓孩子身體更好成長,家長儘量不要給孩子買這類奶。

這4種「假牛奶」已經上了醫生黑名單,家長別再買給孩子喝了

高鈣奶

很多媽媽為了讓孩子個子長得更高,就給他們選擇高鈣奶,雖說這類奶中鈣的含量確實要比純牛奶中的高,但是很多都是碳酸鈣或是乳鈣,這些物質不容易被人體吸收利用,尤其是孩子腸胃功能脆弱,即便是喝了高鈣奶,對於長個也沒有多大效果。如果想讓孩子個子長更高,媽媽可以多給孩子喝一些純牛奶,不僅營養全面,還易消化吸收。

這4種「假牛奶」已經上了醫生黑名單,家長別再買給孩子喝了

早餐奶

當下時代,生活節奏比較快,很多年輕父母早上來不及給孩子做飯,就在家裡囤一些早餐奶,然後讓孩子搭配麵包、雞蛋,作為每天的早餐。不過,早餐奶雖然是由純牛奶和其他成分組成,但是牛奶中的蛋白質含量較少,營養價值不是很高,而且有的裡邊含添加有香精、色素等成分,對孩子健康沒有好處,還是儘量少讓他喝。

當下牛奶的種類和品牌比較多樣化,家長在選購的時候,一定要多加註意,不要讓孩子喝了「假牛奶」,耽誤了身體發育。

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