肝「堵」會致命!教你如何巧用桑葚疏通救命

肝「堵」會致命!教你如何巧用桑葚疏通救命


養肝護肝的話題一直以來經久不衰,《黃帝內經》對人體的肝臟評價:「肝者,將軍之官,謀慮出焉」。肝是人體重要臟器之一,主疏泄,主藏血,喜條達,惡抑鬱。古往今來,醫家都一致認為肝對人的身心健康有著重大影響。所以常言道,肝好,一切都好;肝不好,未老先倒!因為肝在人體生理活動中,主要負責維持氣血運行、儲藏血液、促進消化吸收、調暢氣機、調節血量、調節水液代謝、調節性與生殖、調節精神情志。若是肝出現「堵塞」現象,即氣機不暢,疏泄受阻,中醫將這種現象稱為肝氣鬱結。而肝氣鬱結不及時疏通,且長期置之不理,嚴重的情況下真的會要人命的,不開玩笑!

肝「堵」會致命,兩點理由:

一、肝「堵」會禍及脾胃

脾主運化與統血,胃主受納與通降,兩者是人體主要的消化吸收器官。肝「堵塞」之所以會殃及脾胃,是因為肝在人體生理活動中有促進消化吸收的作用。而肝發揮促進消化吸收的作用其實和膽共同完成的,所謂肝膽相照。肝正常發揮疏泄功能可調節和控制膽汁的排泄,膽汁的排泄暢通順利能夠健旺脾胃運化吸收功能。當肝「堵」了,即肝氣鬱結,膽汁排泄必然受阻,從而連累的脾胃正常發揮其功能,導致人的食欲不振、大便不暢、胸肋脹滿、消化不良、吸收不佳……生命的更好延續沒有足夠的食物、足夠的營養,可想而知後果會怎樣!

長久下來,脾胃的功能「故障」也越發明顯,人的抵抗力隨之而大損,身體健康狀況一年不如一年,可能會縮減人的壽命。

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二、肝「堵」可誘發癌症

正常情況下,肝會發揮其疏泄功能使得人體的氣機得到調暢,從而調節人的精神情志,維持人體的身心健康。可一旦肝發生「堵塞」現象,那麼肝的疏泄功能發揮就會受到阻礙,導致人的精神情志得不到調節,出現我們常說的肝氣鬱結,情緒低落情況。專家們通過研究分析,發現80%左右的疾病都和一個人長期精神緊張,情志抑鬱有關。癌症也是非常喜歡那些長期情緒低落的人的,尤其是肝癌、胃癌等。癌症的到來意味著什麼,不用小編多說大家都心裡有數了吧!

特別是女性朋友們,什麼乳腺增生、乳腺結節、乳腺癌、子宮肌瘤……大多數都與長期肝氣鬱結導致的精神情志不得舒展有關。

肝「堵」會致命!教你如何巧用桑葚疏通救命

既然肝「堵」會致命這麼可怕,快來學一下如何巧用桑葚疏通肝「堵」救命吧!

桑葚這種果實,早在2000多年前已經是中國皇帝御用的補品,素有「民間聖果」的美譽,真的非常神奇,不愧被現代醫學界譽為「21世紀的最佳保健果品」。

從中醫的角度來講,桑葚性味甘寒,歸心、肝、腎經,可補肝、養肝、護肝,對肝陰虧、津虧血少有顯著的調理改善作用,對肝氣鬱結有較佳的疏通作用。關於桑葚的藥用價值與用法,我國很多的醫藥典籍都能查到詳細記載,《本草經疏》就提到:「桑椹,甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之藥,消渴由於內熱,津液不足,生津故止渴。五臟皆屬陰,益陰故利五臟。陰不足則關節之血氣不通,血生津滿,陰氣長盛,則不飢而血氣自通矣。熱退陰生,則肝心無火,故魂安而神自清寧,神清則聰明內發,陰復則變白不老。甘寒除熱,故解中酒毒。性寒而下行利水,故利水氣而消腫。」

從西醫營養學的角度來講,桑葚富含多種營養成分,維生素C就是其中一種。維生素C在人體內部是高效抗氧化劑,也是「解毒劑」。維生素C可緩解鉛、汞、鎘、砷等重金屬對人的機體的毒害,因此有解毒的作用,可對肝功能正常發揮起到保護的作用。如果肝不好,維生素C也能輔助調理改善,促進肝的恢復,為疏肝理氣出一份大力。

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但養肝補肝這種養生舉措,是一件需要持之以恆的活兒,所以用桑葚釀製成桑葚酒絕對是人類的一大明智之舉,這樣人們就可以一年四季每天都能享受桑葚的養生價值。

大家自己在家用桑葚制酒也是可以的,方法也不難,一般用米酒或者黃酒浸泡新鮮桑葚果,密封保存發酵幾個月就可以飲用了,但考慮自製桑葚酒衛生殺菌做得不到位,釀酒工藝不成熟,不但酒的口感差,而且還有細菌超標的風險存在,容易讓一款養生好酒搖身一變成了損害健康的「毒液」,所以建議大家不要輕易自製桑葚酒,市場上已經能找得到既口感好,又健康安全的桑葚酒了。

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不知大家又是怎麼看待桑葚酒有助於護肝這個問題的呢?歡迎在留言區分享自己的看法哦!

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