用雙手按揉,讓寶寶不再腹脹

用雙手按揉,讓寶寶不再腹脹


正常的新生兒,尤其是早產兒,在喂奶後腹部常常會有輕微或較明顯的隆起,這是通常所說的「生理性腹脹」。一般來說,小寶寶的肚子本來就會比成人大,看起來鼓鼓脹脹的,那是因為孩子的腹壁肌肉尚未發育成熟,卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下,腹部會因此顯得比較突出,特別是寶寶被抱著的時候,腹部會顯得突突下垂。此外,嬰兒的身體前後是呈圓形的,不像大人那樣略呈扁平狀,這也是讓寶寶肚子看起來脹脹的原因之一。

只要寶寶安靜,腹部柔軟,摸不到腫塊,排便正常,生長發育良好就沒有任何問題。但是常常也會有這樣的狀況:寶寶肚子比平時大,腹部敲起來就像打鼓一樣,不想吃東西,還時不時打嗝甚至嘔吐,寶寶精神差。這就可能是寶寶脹氣引起的腹脹。這種狀況在新生寶寶中特別常見。寶寶進食、吸吮時太急促而使腹中吸入了空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不當造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內或是寶寶過度哭鬧、吸入的奶水或其他食物,在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵,產生大量的氣體等原因都會導致腹脹。對於這樣的腹脹,可以用下面的方法按摩:

用雙手按揉,讓寶寶不再腹脹

運內八卦200—300次。用大拇指或食指、中指指尖輕輕地在手掌內側沿大、小魚際及指關節末端畫圈。

推板門200次。用大拇指的指端揉手掌的大魚際。

順時針摩中脘5分鐘。用食中指或者全手掌在中脘四周做順時針方向推動。

揉中脘2—3分鐘。用指端或掌根揉肋骨末端至肚臍連線的中心。

分推腹陰陽200次。從中脘往兩邊有弧度地推,肚臍往兩側分推,從關元往兩側分推。

按揉天樞1分鐘。用大拇指指腹揉肚臍兩側的天樞。

按揉足三里穴1分鐘。用大拇指指腹揉膝蓋兩側的足三里。

這套手法非常好用,爸爸媽媽可以經常給寶寶按按。這裡還是要提醒爸爸媽媽,注意生活中的細節,寶寶哭的時候多給予安慰,或是擁抱他,通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。另外,不要讓寶寶餓得太久後才喂奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。喂奶時,應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免讓寶寶吸入空氣。喂完奶後,把寶寶豎起來,五指併攏,成空心狀,輕輕拍寶寶的背部,讓寶寶打嗝。

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