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造娃不一定要趁早,了解生孩子的“黃金時間段”,才能備孕有望!


最近,很多90後心塞得不要的不要的,因為網上說90後已經步入晚婚晚育的年紀了。這提醒了一大波90後之前還沒結婚生寶寶的筒子們,再不生可能真的就晚了。

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先不說被父母逼婚和未來婆婆滿懷期待抱孫子的心情,我們就來說一下女性在什麼時候生育最佳,既對媽媽的身體無太大影響響,又有利於優生呢?

想要孩子就一定要趁早嗎?

國內外婦產科專家普遍認為,生孩子最好還是在24-29歲之間,這主要是從多角度考慮出來的結果,因為這個時間段的女性身體各個方面已經發育成熟,生殖功能也是最佳的,卵子質量也是最好的,而女性這時候懷孕寶寶患上疾病的概率也是較低的,生下的孩子大多數是聰明健康的。

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錯過了這個“黃金段”,意味著女性子宮病變機率的增加,不孕不孕的可能性也會越大。當然,也有女性朋友說可以做試管嬰兒,儘管看起來也是個不錯的選擇,但實際上,運用試管嬰兒孕育失敗的機率遠遠大於試管嬰兒成功的案例。

有沒有最佳的“生育季節”?

生育也要挑季節?聽起來是不是覺得匪夷所思,但是芽芽媽要告訴你的是,科學研究證明:環境、氣象和營養等外界因素,對孕媽的身心健康都會有影響,還會間接影響胎兒體格和智力的發育生長呢。

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由於我們偉大的祖國地域遼闊,每個地方的地理位置都不同,不同季節的氣候變化差異也較大,因此,最佳生育季節的確定要因地制宜、因人而異。不過從季節上來考慮,普遍認為最佳生育季節月份為5—7月。

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為什麼說女性的最佳受孕季節是5到7月呢?這是因為,女性在5到7月份懷孕,分娩的時間段為來年的3到5月,這個時間段對寶寶非常有利,既避開了炎熱的酷暑,又跨過了凌冽的寒冬,對於寶寶的護理也變得簡單,想想也覺得這個時間段很不錯。

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而且5到7月受孕,應季的水果蔬菜相當充足,可以很好的補充孕媽所需要的營養,還有利於預防各種疾病的發生哦!

懷孕前有什麼準備工作嗎?

答案是肯定的!

每個媽媽都想有一個健康可愛的寶寶,然而備孕期是漫長的,要準備的事情非常多,稍不留意就會降低懷孕成功的機率或者影響胎兒或者女性的健康呢。

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1.身體準備。想要寶寶的夫妻首先得去醫院檢查一下身體,記得是全面檢查,看自己和另一半的身體狀況是否能懷孕,有沒有家族遺傳病等等情況,如果檢查出來有什麼不合適的就趕緊調養,這樣既是對自己也是對寶寶負責任的表現哦。

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2.心理準備。懷孕本身就是個順其自然的事情,如果一時半會懷不上,也不要給自身太大的壓力,不然這樣會使排出的卵子質量降低。既然要準備要當媽媽了,就要溫柔一點,每天開心一點。同房的時候也不要目的性太強,去享受這件事情,兩個人在放鬆狀態下更容易懷上寶寶。

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3.營養準備。這一點是非常非常重要的哦,補充營養不僅是為寶寶準備,也是為了寶媽應對孕後和產後可能出現的各種變化。尤其孕前6個月,要保證每天攝入400毫升的葉酸,因為葉酸缺乏會造成胎兒發育不良,希望備孕的你能夠重視起來。

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此外,還要強調最最最重要的一點,提前戒菸戒酒戒咖啡!不僅因為菸酒和咖啡會降低精子和卵子的質量,導致不容易懷上,更是因為這樣對寶寶非常不好,生出來的寶寶有可能會是畸形兒,這是對寶寶的不負責任,所以想要當爸爸媽媽們的一定要注意。

同時也要遠離輻射和化妝品,雖然還沒有懷上,但是盡量遠離這些對自己有害的物品。

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