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花生加一寶,尤其適合男性吃,強身健體,勝過地黃丸,越吃越活力


說到花生,那可是男女老少都非常喜歡的小零食,也是必不可少的下酒菜。其實花生的做法也有很多,生活中我們隨時隨地都可以看到花生的身影。可見花生對於我們的重要性。

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花生中含有的脂肪對人的健康很有益,還含有豐富的抗氧化劑、維生素和礦物質。這四大營養缺陷,通過吃花生都可以彌補。在調整人們,特別是孩子營養平衡方面有很重要的作用。還含有維生素E和一定量的鋅,可以延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。還對增強記憶,抗老化有一定作用。

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物美價廉的花生,能促進身體保健,其中的兒茶素,能延緩衰老,避免身體出現早衰,可以保證身體營養的吸收。對於補充人體所需的營養是非常不錯的選擇。豐富的營養、極強的功效,更好的維持健康,

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枸杞又稱為枸杞子,是一種常見的滋補類中藥材,既可以直接嚼著吃也可以用來泡水或煲湯喝。含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等物質,有明顯的抗氧化作用,有助於延緩衰老。既健康又能保持身體年輕。

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所以花生加枸杞一起,尤其適合男性吃,強身健體,勝過地黃丸,越吃越活力

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