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骨盆前傾,可能會帶來這四個麻煩,希望你永遠不會遇上


現代人的生活節奏逐漸變快,工作的時間也在增加,人們的工作方式也開始從體力活動轉變為腦力活動。而大多數的工作族都是長期坐著面對電腦工作的,這就導致了經常感覺到腰疼屁股疼。很多人都人對此不以為然,以為這只是暫時性的症狀而已,其實不然,這有可能是長期久坐引起了某個部位出現問題而導致的,所以老是覺得腰疼屁股疼的話就要提起重視了。

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一、腰疼屁股疼,是哪個部位出現問題?

腰疼屁股疼可能是骨盆出現了問題,大多是骨盆前傾。骨盆前傾是引起腰部和屁股疼痛的主要原因,當骨盆前傾時就會影響骨盆甚至脊柱周圍肌肉張力的分佈,從而影響肌肉力量和靈活性,以及​​長期的肌肉緊張和伸展,從而導致疼痛。當腰椎前面的肌肉太緊,就會使人在正常站立時,腰肌會短時間內持續的高負荷收縮,腰部和屁股部位的肌肉也會因此感到疼痛。當骨盆前傾存在的時間過久,到達後期時,這種壓力可能會從普通疼痛轉向刺痛,所以一定要引起重視。

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二、骨盆前傾有什麼危害?

1、慢性疲勞:由於骨盆發生前傾就會壓迫到血管,血管受到壓迫後就會阻礙到血液的正常循環與流動,肌肉就會出現緊張,繼而造成慢性疲勞。

2、體寒:骨盆前傾會導致肌肉保持緊張僵硬的狀態,此時血液和淋巴液也會流動不暢,身體某些部位就會處於寒冷狀態,對寒冷的恐懼會加重。

3、肩、頸酸脹:閉合的骨盆會將腰部周圍的肌肉左右拉扯,使腰部神經受到壓迫,造成肩部、頸部酸脹、疼痛。

4、痛經:骨盆支撐著腹部,具有保護內臟和生殖器官的重要功能,當盆腔變形就會影響盆腔內的髒器和生殖器官。骨盆的傾斜會扭曲子宮、卵巢的原始形態,導致體液流動的功能受到阻礙,甚至部分失去功能。

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綜上所述,腰疼屁股疼並不是一個小問題,不可以為這只是暫時性的問題,或者是覺得不嚴重就不去重視它。因為它可能是由於骨盆部位出現了前傾造成的,骨盆前傾不僅只是會導致腰疼屁股疼,還會對身體產生許多其它的危害。所以,當腰疼屁股疼持續的時間過久,就要去醫院進行檢查是否因骨盆前傾造成的。

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