楊博士說心理
你有沒有遇到這樣的經驗：
孩子很調皮，你心裡很生氣，可不管是情緒失控發脾氣，還是苦口婆心地講道理，可孩子卻無動於衷，根本聽不進去。
為什麼會這樣呢？
因為，從一開始，你就錯了。
教育孩子，最沒用的三種方法就是：講道理、發脾氣、刻意感動。
一、最沒用的三種驅動方法
法國思想家盧梭在《愛彌兒》一書中說，世上最沒用的三種教育方法就是：講道理、發脾氣、刻意感動。
①講道理
很多父母會給孩子講道理：“現在不努力，將來會吃虧”，“學習是為了你自己，不是為了我！”。
這樣的道理，父母說得口乾舌燥，孩子卻左耳進右耳出。
不是孩子叛逆，而是他們的大腦還沒發育到能理解「長遠利益」的程度。你用成年人的邏輯和觀點去教育孩子，孩子是根本不懂的。
對孩子來說，「當下的快樂」遠比「十年後的前途」更真實。
②發脾氣
孩子不聽話，有些父母控制不住自己的情緒，忍不住會發脾氣。
一開始發脾氣看似有用，但次數多了，效果就會大打折扣，不僅你的情緒會越來越差，也會激發對方的對抗心理。
心理學研究顯示：當家長發脾氣時，孩子的大腦會進入“壓力狀態”，此時他們的注意力全在“如何躲避傷害”上，根本無法理性反思自己的行為。
③刻意感動
有些父母會訴說自己的不容易，為孩子付出了多少，「爸爸媽媽這麼辛苦都是為了你」。
這些話看似充滿愛意，其實是一種情感綁架。刻意感動會讓孩子內心充滿罪惡感，認為自己的存在是父母負擔的根源。
心理學將這種行為稱為“情緒勒索”，它可能短期內迫使孩子順從，但長期來看，會損害孩子的安全感與自我價值感。
以上三種方法，都不能真正改變孩子。
那麼，該怎麼辦呢？如果你真的要「改變」你的孩子，那麼就要創造一個讓他「自我改變」的環境和動力。你要做的是：影響他、激發他、塑造他。
二、影響他：南風效應
有一個心理效應，叫做南風效應，出自法國作家拉封丹寫過的一則寓言。
講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。
北風為了脫掉行人的衣服，吹來的是強烈的冷風，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。
反而是南風，它徐徐吹動，風和日麗下，行人頓時覺得很暖和，開始解開紐扣，繼而脫掉大衣。
結果很明顯，南風贏得了勝利。
南風效應告訴我們，溫暖的接納遠比強硬的管教更有效。
許多父母總急於「糾正」孩子的行為，卻忘了先「接納」孩子的情緒。
例如，孩子打翻牛奶，有些父母會罵“你怎麼這麼不小心”，而溫和的父母會說：“沒關係，先擦乾淨，下次我們拿穩一點就好”。
孩子作業寫錯，不要急著批評他，說“這麼簡單都錯”，而是說“我們一起看看哪裡錯了，下次注意就行”。
溫暖的接納，不是縱容錯誤，而是先處理情緒，再解決問題。
當孩子感受到“即使我錯了，爸爸媽媽也愛我”，他們才會有勇氣面對錯誤，主動改變。
這就是南風效應：用溫暖融化對抗，用接納喚醒自覺。
三、激發他：馬斯洛需求層次理論
除了要影響他，你還要激發他。
馬斯洛需求層次理論告訴我們，人有「生理、安全、歸屬與愛、尊重、自我實現」五層需求。
很多父母抱怨“孩子不主動”，卻沒意識到：孩子的行為背後，藏著未被滿足的需求。
比如，尊重。很多父母習慣替孩子做決定：「這個興趣班對你好，必須報」「這件衣服好看，就穿這個」 ，卻忘了孩子也是獨立的個體，需要「被尊重」。
當孩子的意見總被忽視，他們就會用「不配合」反抗。
所以，要注意傾聽孩子的需求，要給孩子選擇權，而不是把自己的想法強加在孩子頭上。
當孩子覺得自己的意見很重要，他們就會更主動配合，因為這是「自己的選擇」。
再比如，自我實現。自我實現是孩子的「內在動力」。當孩子感覺到透過自己的努力能做成事，就會主動追求更多的成就感。
許多父母總習慣包辦一切：幫孩子整理書包、幫孩子檢查作業、幫孩子解決矛盾，其實剝奪了孩子「自我實現」的機會。
所以，要放手讓孩子嘗試，耐心教他，引導他，鼓勵他。
當孩子靠自己完成一件事，即使是很小的事，父母也要及時表揚，這種成就感會驅動孩子主動挑戰更多事。
四、塑造他：自證預言
最後，你還要幫助他塑造自我。
心理學上，有一個「自證預言」效應。什麼意思呢？
父母對孩子的期望與評價，會潛移默化地影響孩子的行為，最後讓孩子變成家長口中的樣子。
有個經典的實驗：心理學家羅森塔爾隨機挑選了10名學生，告訴老師「這些孩子有很高的天賦」。半年後，這10名學生的成績果然遠超其他同學。
其實這些孩子只是普通學生，是老師的「高期望」讓他們變得優秀。
老師會更關注他們，更有耐心地輔導他們，而孩子感受到這種期望，就會努力達到老師的要求。
所以，身為父母，不要總是盯著孩子的缺點，隨意給孩子「貼標籤」。
你稱孩子為“懶蟲”，他很可能越發懶惰；但如果你注意到他偶爾的勤奮並稱他為“努力的孩子”，他就會逐漸向這個身份認同。最終，他會成為我們口中描述的那個人。
但要注意的是：你的鼓勵，你傳遞對孩子的期望，一定要真誠。不僅透過語言傳遞，更要通眼神、語調、姿態傳遞，讓孩子感受到內心真實的評價。
只有發自內心的信任，才能產生真正的自證預言效應。
最後，總結一下：改變一個孩子最有效的手段，不是講道理、發脾氣、刻意感動，而是要影響他、激勵他、塑造他。
本文轉載自公眾號“楊博士說心理”
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