“我接受不了這麼胖的自己，可是我沒有辦法。”19歲的跳水“超級全滿貫”得主全紅嬋，在鏡頭前哽咽落淚。這位已集齊奧運會、世錦賽、世界盃、亞運會、全運會所有頂級榮譽的跳水天才，近日坦言，2025年長期籠罩於外界對其“胖了、重了”的輿論攻擊下，產生了嚴重的心理陰影，甚至一度恐懼訓練與鏡頭。
全紅嬋透露，自去年起，關於她體重的議論如影隨形。“每天都有人在說我胖了，我特別傷心，到後來，我已經有心理陰影，看到體重秤我就特別害怕。”這種恐懼蔓延至生活的每個角落：她不敢上秤，害怕照鏡子，恐懼他人拍攝，甚至只敢穿長褲長袖，不敢嘗試短褲裙子。“體重是每個女台運動員的噩夢，我也很看重自己的體重，我有一點接受不了老是被別人說胖了。”
生理變化加劇了她的焦慮。奧運會後經歷首次例假，體重控制變得異常艱難，“我那個時候喝口水就重了”。儘管她為減重每天只吃一頓，“餓到不行”，體重卻依然高居不下。外界的審視與自我苛責交織，讓她陷入無助。
更嚴峻的是，心理壓力正侵蝕着她賴以成名的技術自信。這位並非自認“大心臟”的運動員坦言，曾經不害怕的動作都變得令人恐懼。“這不是身體上的害怕，而是心理的害怕。”站上跳台，原本要完成三周半的動作，卻突然感覺自己要翻兩周摔下來，“感覺就有點亂”。那幾個月，她全靠肌肉記憶在支撐。
夜晚同樣難逃夢魘。她頻繁夢見比賽時跳台不穩、自己晃來晃去，或是從跳台上墜落、甚至磕到跳台，最終從噩夢中驚醒。“我做過很多跳水的夢，大部分都是從上面掉下來的。”
全紅嬋回憶2026年跨年夜，自己獨自在家打遊戲、早早睡覺，醒來後收到許多“新年快樂”的祝福，但她最真切的願望卻是：“我希望那些攻擊我的人，不要再罵我了，不要罵我家裡人，也不要罵我朋友。”
面對可能隨之而來的新一輪議論，她展現出與年齡不符的疲憊與寬容：“可能也是別人工作壓力大，然後看到不喜歡的，就隨便說幾句，理解理解，人人都不容易吧。”但言語間，那份被輿論重壓下的顫抖清晰可辨。
從巔峰榮耀到被體重焦慮與網絡暴力困住，全紅嬋的眼淚揭開了競技體育殘酷的另一面，當外界的目光從讚歎技術轉向審視身體，即便是最頂尖的運動員，也可能在“完美”的期待中寸步難行。她的故事不再僅僅是關於獎牌，更是一個少女在巨大聲浪中，試圖守護那份對跳水最初熱愛與自我接納的艱難跋涉。