心肝寶貝獎門人:過年吃太多,孩子積食了怎麼辦?獎門人來為你支招


過年各種好吃的難免大吃大喝

寶寶本身消化功能發育不完善

再加上過年期間飲食不規律

很容易積食

如果孩子出現以下這些症狀:

不愛吃飯,沒胃口,肚子硬硬的

總是不舒服,大便不正常,

一天拉幾次或者幾天才拉一次

可能是積食了~

孩子為什麼容易積食,過年期間又該注意什麼?廣東省名中醫、佛山名醫、佛山市婦幼保健院首席醫學專家、中醫科主任高修安表示,了解孩子積食,首先要了解以下幾個方面:

1. 積食停滯

推薦文章  實驗室恆溫恆濕環境控制系統廠家介紹|技術參數|注意事項丨使用說明丨保養維護

食物堆積在胃裡,由於吃得太多或者沒有規律,胃的受納超過了限度。

2. 脾胃運化不足。

脾為後天之本,主運化。如果脾不運化,孩子能吃但不吸收,乾瘦,吃什麼拉什麼,或者大便乾燥,睡覺不安穩。

3. 脾虛之人,又遇飲食沒有規律。

脾胃虛弱,營養吸收不足,抵抗力會變差,厭食、挑食,脾氣暴躁,大便乾燥,羊屎蛋便便。

長期積食不僅會損傷孩子的脾胃功能,還會導致孩子營養吸收不足,影響生長發育,出現矮小、發育遲緩、抵抗力差等情況,所以小兒積食要早發現早調理。

小編提醒,春節期間,要特別注意孩子的飲食,避免吃太多食物,導致不能及時消化,尤其要少吃不容易消化的食物,像油炸、奶油和寒涼的食物。如果出現積食情況,媽媽們也不用慌,一般來說,通過調節飲食、推拿可以緩解積食問題。

大原則

孩子不想吃就不吃,不要哄吃。孩子想多吃的東西就讓他少吃。目的是給胃腸減負。

推拿

推薦文章  飾演反派角色走紅,結婚後把老公隱藏得很好,愛情事業雙豐收的高露難怪這麼多人喜歡

推拿1: 掐揉四橫紋1分鐘

位置:四橫紋位於四指掌指間關節橫紋處。

方法:先橫向推四橫紋1分鐘,再縱向推每一橫紋1分鐘,繼從食指紋路起依次至小指每指揉三下掐一下,為1遍,共5遍。

推拿2:清胃經

位置:掌面,大拇指靠近掌端的第1節。

方法:從指根向指尖推,持續1-2分鐘。

推拿3:揉板門

位置:在拇指下,手掌大魚際平面中點。

方法:揉三下掐一下,約10遍。

食療

炒麥芽10克,炒穀芽10克,炒山楂10克,2碗水煲成1碗,少量多次飲用,適合兩歲寶寶及以上人群(成人可適當加量)。一歲以下寶寶減量,炒麥芽5克,炒穀芽5克,炒山楂5克,1碗水煲成半碗或者小半碗,少量多次飲用。

推薦文章  賈乃亮生日蛋糕亮相,這是要復合嗎?工作室闢謠!

Scroll to Top