最近互聯網購物平台出現了一些兒童增高產品，喊着“猛長20厘米”“衝刺1米85”的宣傳口號，吸引了不少家長關注。這些所謂“增高神葯”品牌不同，廠家不同，但都宣傳添加了“γ-氨基丁酸「成分。
這些所謂的“神葯”真能讓孩子長高嗎？
氨基丁酸被當成“增高神葯”
多家店鋪和直播間已被立案調查
記者在某互聯網平台輸入關鍵字“氨基丁酸”，立刻出現眾多兒童增高產品，有的宣傳“每天1小支，喝出高個子”，有的則鼓動家長不要讓孩子輸在起跑線上。
這些商家無一例外，將“γ-氨基丁酸”相關產品與“身高發育”關聯在一起，還在產品詳情區貼出“γ-氨基丁酸”能促進矮小少年兒童長高的文字，把自己的產品標榜成孩子的“增高神葯”。有的產品評論區，還有所謂消費者分享自家孩子使用後的“長高體驗”。
對此，醫生表示，γ-氨基丁酸是一種人體自身可合成的神經遞質，外源補充的研究集中在“鎮靜、助眠、緩解焦慮”，對兒童增高的明確益處缺乏強證據，而且過量攝入可能干擾自身神經遞質平衡，出現嗜睡、注意力不集中等問題。
專家提醒，目前，臨床上沒有一吃就能長高的藥品，家長們更不要盲目相信保健品。兒童生長發育是飲食、睡眠、運動、遺傳共同作用的結果，沒有任何一種保健品能替代均衡飲食和健康生活方式。
此外，法律人士表示，2023年9月1日發布的《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 非營養素補充劑(2023年版)》正式刪除了“改善生長發育”這一保健功能。這意味着，無論是普通食品還是保健食品，都不允許宣傳“長高”“增高”“改善生長發育”的功能。
在多家媒體的舉報下，目前相關部門已經對多家店鋪和直播間進行立案調查，認定為虛假宣傳。
春季生長發育黃金季
如何科學“長身體”？
春天是兒童生長發育的黃金季節，怎麼判斷孩子的身高、生長發育是否達標？專家介紹，根據監測：
0—1歲兒童，身高每年增長25~27cm；
1—2歲兒童，身高每年增長11~13cm；
2—3歲兒童，身高每年增長7~9cm；
3歲至青春期前，身高每年增長5~7cm。
如果孩子身高增長速度明顯低於標準，可能是生長遲緩的信號，建議及時諮詢醫生進一步評估。
想讓孩子長得更高，家長應當做好以下這幾件事：
保證優質睡眠
通常建議讓孩子晚上9:30之前上床睡覺，盡量不要開小夜燈。如果孩子晚上十一二點還沒有進入深睡眠，就會影響生長激素高峰分泌。
增加戶外活動
曬太陽可促進維生素D的合成，進而幫助鈣的吸收。每日堅持戶外活動1—2小時，可提升春季生長速度，推薦跳繩、籃球、游泳、伸展類運動等。
合理搭配飲食
讓孩子多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、豆製品、魚類、瘦肉等，可促進骨骼生長。此外，種類豐富的蔬菜和水果必不可少，能保證孩子攝取足夠的維生素和礦物質。高糖、高脂肪食物要適量控制。
來源：央視新聞
