不要腦卒中(stroke),更不要二次打擊(stroke)

不要腦卒中(stroke),更不要二次打擊(stroke)


預防疾病發生的措施是一級預防。心血管病預防應該從娃娃抓起,從生活方式著手,及早發現和有效控制各種相關危險因素。

心血管疾病主要是預防,不要得病

心血管疾病和事件的預防措施,我主要從以下三個方面來為大家講解。

1、改變不良的生活方式

生活方式包含一個人觀念和行為兩方面,飲食無節制、運動少、吸菸、不良心態,這些不健康的行為方式為日後發病埋下禍根。

2、及早發現和有效控制各種危險因素

高血壓、高血脂、吸菸、糖尿病等危險因素導致動脈粥樣硬化斑塊的形成,加速動脈粥樣硬化病變的進展,使動脈粥樣硬化斑塊不穩定,發生破裂後導致心腦血管事件。

迄今為止還沒有什麼藥物能夠真正「軟化血管」,對於動脈粥樣硬化病變關鍵是使用他汀類藥物,抑制病變進展,穩定已經形成的斑塊,不讓斑塊發生破裂就不會有急性血管事件的發生。

嚴格控制血壓至理想水平,服用有效調脂藥物,控制糖尿病,改善胰島素抵抗和異常代謝狀態,戒菸。

危險因素的控制與生活方式改變一樣,應該終生進行。

3、高危、極高危病人進行有效的抗栓治療

高危病人主要指那些有心腦血管疾病家族史和有多種危險因素的病人。

多數情況下,療效肯定、價格低廉和容易得到的抗栓藥物是阿司匹林,但阿司匹林的應用也應當掌握適應症,在醫生的指導下應用,爭取獲益大於風險。某些特殊病人華法林的療效明顯好於阿司匹林,如房顫病人預防發生腦血栓栓塞。

新型口服抗凝藥物在預防房顫病人發生腦卒中方面,無論效果、安全性和使用方便性方面,相較華法林都有一定優勢。

腦血管病:關於預防和康復,還存在哪些誤區

一年輸兩次液,春秋各一次,是許多患者防病治病、防栓治栓的主要手段,這種做法是沒有科學依據的。

且不說藥物是什麼,療效又如何,一年三百六十五天,就算每次輸液2周,那剩下的四十八周怎麼辦,一年輸液2次能頂住麼?

以腦卒中為例,不少患了腦卒中的朋友都會留下不同程度的殘疾,比如肢體功能、言語能力甚至智力水平,不但影響工作甚至喪失工作能力,生活質量下降,有的日常生活都要有人照料。

家屬往往也很著急,想盡辦法恢復更快、更好些。去康復中心進行肢體、語言和智力訓練,找醫生針灸、按摩,靜脈輸液,服用中草藥,搜集嘗試各種偏方等等。這些措施有些非常重要,有些則效果不盡如人意。

但是腦組織中的神經細胞一旦壞死便不可再生,任何治療和康復措施作用都是有限的。因此不要得病,腦卒中一旦發生非死即殘,很難再恢復到原來正常的狀態了。

發生了第一次腦卒中,相關治療和康復措施確實是必要的,但更重要的是什麼呢?

答案是有效的 二級預防!

二級預防包括啥?

1. 首先要改變生活習慣,少吃多活動,樂觀心態,最重要的是改掉壞習慣,比如抽菸、喝酒、飲食無節制。

2. 其次要控制好血壓、血糖,調整好血脂。

3. 他汀和阿司匹林是一對好搭檔,是改變命運的藥物,除非有禁忌,否則一定不能停藥!

二級預防的目的是預防再發生腦梗死;發生過腦梗死的患者,相較正常人心肌梗死的風險也明顯增加,二級預防還能預防心肌梗死的發生。

你那麼地費力康復,吃各種自認為有效藥物。如果不改變生活方式,不控制好高血壓、糖尿病等各種危險因素,不戒菸,不常規使用阿司匹林和他汀類藥物,不但腦梗死會再來,心肌梗死也可能跟上。

如果是這樣的結果,那你的康復措施不都白費了麼?

– 特別提醒 –

腦卒中威脅我們的生存和健康,只有提前做好預防,才能有效保護我們不受腦血管病的困擾。

患了腦卒中的朋友,積極康復是必要的,但康復的效果是有限的。再發腦卒中往往是致命一擊,有效的二級預防才是王道!

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