《奔跑吧》是無數年輕人的青春回憶，不知不覺中已經播出了10季，也陪伴了觀眾整整十個年頭。很少有綜藝能如此“長壽”，但除了這一點之外，不論是遊戲策劃還是嘉賓綜藝感，都絲毫不輸現在的新生代綜藝。
曝跑男大換血
但可惜的是，自從鄧超鹿晗陳赫王祖藍離開之後，《跑男》就一直在大換血。因為之前的組合已經讓大家接受並習慣，所以在一時間內，很難找到可以代替這幾位老將的人選，所以這幾年一直在嘗試調整中。
但自從蔡徐坤白鹿加盟之後，整個節目的收視率開始回升，逐漸形成了一種新的平衡。但俗話說的好，天下沒有不散的宴席。其中的大部分藝人，都不是所謂的綜藝咖，所以他們並不能將全部心思都放在綜藝上，這就導致了嘉賓缺席，需要大換血。
baby蔡徐坤離開
眼看《跑男》的錄製時間又要到來了，網絡上也開始傳播一些關於新一季的嘉賓名單。根據爆料來看，anglebaby（楊穎）和蔡徐坤將要離開節目。大家也都知道，女方現在正在拍《相思令》，所以沒有太多的檔期去錄綜藝。
在白鹿的3月行程單中，明確表明了在3月底要錄製綜藝，按時間推算，應該是《跑男》無疑。但相同的行程並沒有出現在楊穎的3月行程單中。
而至於蔡徐坤不參加的爆料，並不是很可信，因為他的名字，的確出現在了浙江衛視的節目擬邀名單中。而他3月份並沒有什麼要進組的行程，而其他的工作都不是長期活動，可以在綜藝之餘完成。
張真源常駐爭議大，王鶴棣將加盟
其次，就是新一季的新嘉賓。根據爆料來說，目前暫定了張真源和王鶴棣。這兩個名字的待遇還是蠻大的，因為王鶴棣現在處於爆火的狀態，所以節目邀請他也無可厚非，網友也沒有什麼爭議。
而張真源就不同了，他現在就是一名愛豆，他的知名度並不是很高，而路人緣也非常一般。所以就形成了兩極分化的評論，粉絲十分支持，覺得這是一個出名的好機會，也會增加很多的物料。而路人表示無感，甚至認為他沒有綜藝感，要求換一些綜藝感的好的嘉賓。
但這些信息目前來說都是猜測，並不能當做最後的官方通牒。但如果真的要請一個綜藝新人的話，在其他嘉賓身上就要多下功夫，要保證場子能一直熱著。