培養全面發展的孩子,身體運動起來才是關鍵


「每個家長都希望孩子學習好、成績好,因此孩子不得不拋開興趣愛好、拋開體育運動,乖乖的坐在書桌前學習。

但孩子成績好就是真的好嗎?我們讓孩子吃好喝好,他們真的能健康成長了嗎? 」

其實,不是的。

教育的目的是促進人的發展,促進人的全面發展,促進人的終身可持續全面發展。

美國心理學家加德納認為,人的發展包括八個方面:語言、音樂、數理邏輯、空間、身體運動、人際交往、自我認識、自然觀察。

因此要想孩子全面發展,就一定要從小發展好身體智能

一、身體運動智能——知多少?

有些家長可能會問:「身體運動智能是不是等同於「身體素質」、「身體健康」這樣的概念呢? 」

答案是否定的。

身體素質和身體健康指的是個人體質強弱的外在表現,以及是否具備良好的生理功能,對疾病的抵抗能力的程度。

身體運動智能則是一項能力,是指孩子善於運用四肢和軀幹的能力。

也是能較好地控制自己的身體、對事件能夠做出恰當的身體反應、靈巧的運用雙手製作或操作物體、協調肌肉動作實現舉止優美而恰當、以及善於利用身體語言表達自己的思想和情感的能力。

身體運動智能的培養不但可以增強體質,促進孩童的生長發育,利於培養孩子參加活動時的主動性和積極性,幫助孩子維持飽滿的精神狀態。同時,也鍛鍊了孩子的耐挫性。

所以它是多元智能中的重要部分,在孩子成長的過程中更是不可缺少的一環。

二、兒童運動智能發展階段

那麼要如何培養孩子的運動智能?首先我們必須了解兒童運動智能發展的階段。

美國的運動生理學家一般把孩子的運動能力的發展分成以下四個階段:

1、第一階段:是從出生到兩歲半。

在這一階段,孩子的神經系統正在發育,一些基本的運動機能正在形成。如:爬、走、抓、打、推、眨眼、搖頭、說話、做出各種表情等等。

所有這些最基本的能力都將成為孩子今後智能,體能的發展基礎。

2、第二階段:從兩歲半到五歲半,也叫”早兒童期”。

在這個階段裡,正常的孩子應該具備一組最基礎的運動機能。這些能力包括:跳,跑,踢,拋,接,滑動,轉動等等。

這些看似很簡單的動作,卻是孩子今後運動能力和智力能否進一步正常發展的重要基礎。

3、第三階段:即”晚兒童期”的過渡性機能運動期。

當孩子六歲時,一般來說,他們的這些基礎的運動機能應該讓他們能夠正常地進入第三個階段。

這個階段也就是傳統意義上的兒童體育運動階段。讓孩子參加到各種兒童體育運動中去,如兒童足球,兒童籃球等等。

兒童的體育運動項目和成人的項目不同,其競爭性,激烈性都不很強。但兒童運動項目,卻為孩子運動機能的全面發展提供了機會。

在運動中,孩子的跳、跑、踢、拋、接、滑動、轉動等能力,可以得到綜合的運用和發展。使手,眼,腦,四肢,肌肉,神經,心理得到平衡的發展。

4、第四個階段:特殊運動才能階段。

十歲以後,孩子進入少年期,然後進入青年期。這個階段的正常發育水平應該是走向”特殊運動機能發育”的階段,即培育特殊運動才能階段。

比如開展較高強度的桌球,羽毛球,足球,籃球等運動。

三、總結

透過以上文章的介紹和普及,我們可以發現運動並非只是強壯身體,更塑造進取的精神和健全的人格。

培養孩子的身體智能,從來都不只為給孩子一個健康的體魄,更為培養孩子完整的人格——這種培養,越早越好。

各位家長們要注意了:3-6歲是最有利於寶寶運動智能培養的時期也是培養寶寶運動智能效果最好的時期。

越早關注到孩子體能方面的問題,就能越早幫助孩子健康成長。

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