他下泳池「秒被叫上來」！方馬丁怒：只有台灣規定這個 看不慣7文化

記者潘慧中／綜合報導 台灣近年吸引越來越多觀光客來台，甚至有不少外國人在此定居。時常引發討論的是，雖然台灣的美食、民俗文化備受讚譽，但有些不成文的規定對於外國人來說，仍有些匪夷所思。接下來，《ETtoday星光雲》將整理出來自不同國家、並在台灣生活一段時間的5位男星所看不慣的地方。…

年假報復性熬夜 成失眠一族

俗話說：「初三睏甲飽。」春節連假從小年夜開始忙碌，到了初三，總算可以睡晚一點，但是打牌、追劇導致生理時鐘紊亂，明明很累卻睡不著，或是躺下沒多久就中斷睡意，成了一族。怎麼做才能夠一夜好眠？…

初三走春 日月潭4步道飽覽湖光山色

日月潭擁有寧靜絕美的湖光山色，是年假走春的好地方。健走達人、希望基金會執行長黃純湘及知名物理治療師簡文仁表示，走在「日月潭環湖步道」上，沿著平坦的路線，可以從不同的角度來欣賞日月潭。…

補充B群 應飯後食用

維他命B群（維生素B群）在人體代謝營養素的過程中扮演重要角色。B群是水溶性維生素，包括B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）、B12共8種維生素，這些營養素常共同存在，也能獨立奮鬥，不論是能量代謝、強化神經系統、維持皮膚防備、造血功能等，都與B群息息相關。…