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蒼井空曬雙胞胎日常,評論區卻不堪入目:有黑歷史就不配當媽?


日本的一位演員蒼井空在退圈之後,和另一半結了婚,並決定好好地照顧自己的孩子和老公。

而在生完孩子之後,她也會常常曬出自己和孩子的日常,和其他愛曬娃的寶媽無異,此刻的她只是一位普通的媽媽。

蒼井空曬雙胞胎日常,評論區卻不堪入目:有黑歷史就不配當媽?

即使她心裡認為自己已經跟過去畫上了句點,但是部分網友並沒有這麼覺得。

”你對得起自己的孩子嗎?”

”這是你和你老公親生的孩子嗎?”

”你有沒有想過,孩子將來會看到你的作品?”

……

這些話語如同一把把尖刀,逼得人大氣都不敢出。

實在是無法想象,一位媽媽,該如何消化這些壞情緒?而有黑歷史的她,真的就不配當媽?

”你的內心是強大的,即使你的每一條微博下方的評論都不堪入目,但是你依舊堅持著,並努力學習中文。這些人讓你困擾了,但是也有人默默支援你。”

”那些是她的過往,不要傷害她……”

雖然會遭遇很多的不理解和嘲諷,外界的輿論環境也並不友好,但是這位媽媽還是很堅強的。

產後的媽媽們精神壓力都很大,因而出現了”產後抑鬱症”,但是不懂得換位思考的人永遠不能感同身受。

如果你的身邊有人正在經歷產後抑鬱的痛苦,或者是因為過往而被嘲諷,那請你給予她多一點的包容和理解。

孕媽如何調節自身心態?

(1)適當遠離網路,遠離流言和紛爭

因為這位孕媽的身份比較特殊,所以自身的一些行為也會受到大家很多的關注,也容易引起爭議。

無論是在懷孕期間,還是產後,媽媽們都應該安靜養胎,恢復身體元氣,最好少使用電子產品,也不要因為他人的評論傷神,給自己找氣受。

媽媽們要知道,孩子在你心中才是最重要的,這和他人的看法並沒有實質上的聯絡,相信自己對孩子的愛就好。

(2)培養興趣愛好,找到適合自己的鍛鍊方法

媽媽們可以利用空閒時間培養一些興趣愛好,可以是瑜伽,可以是插畫,也可以是油畫……評判的標準便是這個興趣愛好是否能讓你靜下心來,能不能平穩一下。

同時,如果身體條件允許,媽媽們還可以去游泳、去散步,積極鍛鍊身體,在鍛鍊之後,你會發現自己身心愉悅,全身得到了一種放鬆。

在和帶自然接觸的過程中,也能呼吸新鮮空氣,對胎兒的成長非常有好處。

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(3)多和家人分享自己的情感世界,排解不良情緒

家人就是情緒的”消化器”、”垃圾桶”,如果媽媽們在職場上或者是生活中遇到了什麼不開心的事情,完全可以跟家人傾吐心中的煩惱,然後你會發現,說出來了一切就沒什麼大不了了。

相反,一直將壞情緒憋在心裡會加劇內心的抑鬱,容易引起一系列的不良反應。

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結語:媽媽們都很偉大,無論之前她們的社會形象如何,只要是在孩子面前,她們便可以散發母性的關懷和溫暖,想要保護自己的孩子。

網路世界有比較多的紛擾,一人一句,便足以改變整個輿論場的風向,所以才會有越來越多的反轉事件,搞得人心惶惶。

但在這裡,最主要的還是請大家尊重一位媽媽心中的歡喜。

都是為人父母,你難道願意在分享孩子點滴的時候遭到言語攻擊嗎?