枸杞養肝滋腎,清熱明目?醫生卻說這3類人,吃了有問題!


枸杞是我們生活中常常吃的一種“養生”的東西,
于是很多女性朋友為了能夠保養身體,
于是就狂吃枸杞,
可是你知道嗎?枸杞一天吃的超過30g以后,
會有非常不好的效果,
比如……

臉色發黃!枸杞是有豐富的胡蘿卜素的,
這種胡蘿卜素如果吃太多的話,
就會導致無法及時吸收,
堆積在身體里,
最終的結果就是臉蛋也好,
手掌也好全部都是黃黃的。

失眠!沒錯,
吃枸杞吃 太多的話,
睡眠效果是會大打折扣的。
因為枸杞會導致人興奮,
吃多了以后就像是夜跑了8公里一樣激動,
無法入睡,
所以有點睡眠問題的人,

尤其是需要少吃。

上火!枸杞是養生的好物,
但正是因為這個原因,
也會導致上火,
尤其是本來體質就容易上火的人更加要注意枸杞的用量了,
否則的話對于腎臟的壓力就太大了,
小心大補到流鼻血哦!

濕熱重的人!身體有濕熱的人,
也要少吃,
因為枸杞本來就是甜的,
這個大家都知道,
被吸收到身體里以后,
身體內的糖分就會太多了,
濕熱也會加重,
所以以后要少吃枸杞呀!請自覺對號入座,
能不吃就不吃! 【圖片來自網絡,
文字均為原創】

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