對不起,我焦慮了


你好呀,我是曉風,一個專注於分享讀書感受的年輕人,這是我的第34期分享


最近一段時間,陷入了一個輸入和輸出的臨界點,有點不知道每天該輸出些什麼,看了不少的書籍,也沒有記住很多的東西,導致這段時間也是比較焦慮。今天這好有時間,靜下心來思考了下,其實也麼有必要這麼的焦慮,我之所以出現這種情況,不外乎是這些原因:

1、輸入的不足夠。每天輸入的時候,輸入的內容是不夠的,沒有支撐起自己輸出的程度。

2、輸入的內容沒有做整理分析,形成自己的知識庫。這是在內容輸入的時候,最喜歡的就是自己直接閱讀了,或者是在平時的時候,只是紀錄筆記,摘抄書中的知識,缺少自己的思考,內化知識。沒有形成自己的知識庫。

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3、正反饋很少,漸漸的失去了很大一部分興趣。在開始輸出的時候,我自己也開始了自己的公開寫作,在一些平台上進行發表,到現在也是有50多天了,但是實際的效果並不是特別的好,沒有很好的反饋。漸漸的有點撐不住了,雖然也是知道自己需要一段時間來過度的,還是需要克服自己的內心枯燥才行。

4、守得青天看雲開。堅持就是勝利,這句話是很道理的,在輸出的過程中,其實發現還是自己在一直堅持,有了很大的進步。最開始的時候,是一點都不知道怎麼輸出,寫幾十字還需要憋半天,堅持到現在的話,如果是有一個話題也能寫不少的東西了,算是一種進步。

找到原因自然就是想的如何進行改變了,自己總結了幾個方法:

1、繼續堅持輸入和輸出,只有長期主義才是進步的關鍵。

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2、擴大輸入,只有足夠量的輸入,輸出的時候才能得心應手。

3、設定一個輸入和輸出的目標,按照目標進行執行,這是個很關鍵的一個步驟。

4、分析整理自己學習到的內容,做好內容的管理,內化自己的知識體系。

相信進行一段時間的學習,能對自己目前遇到的情況有所緩解。堅持就是勝利。

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