極目新聞記者王燦
3月24日，張雪峰老師在公司跑步機上跑步的時候，突發心臟猝死，年僅42歲。 3月20日，國通信託黨委書記、董事長湯建因心梗去世，年僅55歲。在此之前，3月19日深夜，河南都市頻道調查記者魏華，突發心臟疾病過世，終年45歲。三人正值壯年，猝然離世，令人扼腕，更是讓「心梗猝死」這一沉重話題再次走進公眾視野，各地衛健委紛紛在新媒體平台推出相關專題，普及心源性疾病的預防和急救方面的相關知識。
極目新聞記者搜尋發現，除國家衛健委外，深圳、廣州、鄭州、大連、洛陽、濟南等地的衛健委都紛紛於近日在公眾號上發文，普及心源性疾病的預防和急救知識。
3月25日，深圳市衛健委在微信公眾號上，以「人在猝死前，會有什麼預兆？」為題，以長幅漫畫形式，介紹了人在猝死前可能出現的一些症狀，如大腦昏沉、胸悶喘不上氣、心慌呼吸急促、感覺累想睡覺、不明原因疼痛難受、胃腸不適想睡覺等。
同日，雲南省衛健委在公眾號上發文提醒，對心因性猝死要早認識、早預防、會急救。文章稱，心臟猝死的核心原因是心臟亂跳（惡性心律不整），就像電路短路一樣，心臟無法正常抽血。心臟驟停後，4分鐘內是最佳搶救窗口，路人遇到有人突然倒地、沒反應、沒呼吸，要快速判斷是否心臟驟停，馬上進行胸外按壓，並立刻呼救，同時讓人尋找附近的AED進行持續搶救，直到急救人員接手。
26日，廣州市衛健委發文提醒，三高人群和熬夜族，要小心腦性猝死。文中稱，第五屆中國急救大會發布的數據顯示，中國年度猝死的人數已多達76萬人。其中心因性猝死佔比最高，而腦因性猝死作為其中排名第三的類型，約佔猝死總數的10%。腦性猝死容易盯上這些族群：罹患高血壓、糖尿病、高血脂症，抽菸喝酒，嗜鹽嗜油飲食，常熬夜，工作壓力大，睡眠品質差，平時不健身而突然劇烈運動的人。
猝死為何會發生在年輕男性身上？
25日，國家衛生健康委員會官方微博「健康中國」發文介紹，熬夜、久坐不動、吸煙、酗酒、飲食不健康、超重、肥胖等因素，導致越來越多的人年紀輕輕就患上高血壓、糖尿病、高脂血症及動脈硬化性疾病，進而導致冠心病、心梗的發生。而且年輕男性發病風險高，中國醫學科學院阜外醫院心血管內科主任醫師張洪亮說：「年輕男性患冠心病的可能性遠大於年輕女性，這可能與以下因素有關：雌激素對女性的心血管具有保護作用，年輕男性更容易受到某些危險因子的影響，如長期大量吸煙、酗酒、心理壓力過大等。
極目新聞記者發現，魏華、湯建和張雪峰生前，都是各自工作上的“拼命三郎”，平時工作緊張，勞動強度大。
3月19日，全國媒體聚焦的「3·15」報道，剛進入尾聲，媒體圈就傳出新聞：河南都市頻道資深調查記者魏華，突發心臟疾病猝死，年僅45歲。根據紅星新聞報道，魏華去世前剛剛主導了河南都市頻道「3·15」系列報道。他從業二十年來，始終紮根暗訪調查領域，曾主導過緬北電詐、非法代孕、地下器官交易等一系列極具社會影響力的調查報道，幾乎是冒著生命危險去獲取核心證據，為社會正義執言。
3月20日，55歲的國通信託黨委書記、董事長湯建，因心梗突然去世。據業內知情人士透露，湯建生前始終堅守工作一線，就任國通信託黨委書記、董事長以來，頻頻帶隊前往多地開展督導工作，工作節奏緊湊。
3月24日，42歲的峰學蔚來創辦人、考研名師張雪峰猝死，更是令人意外。據新華社報道，3月24日12時26分，張雪峰在公司跑步後出現不適，被緊急送至醫院。遺憾的是，經全力搶救無效於下午3點50分不幸過世。醫院診斷，原因為心因性猝死。據媒體報道，張雪峰常年深耕直播間、奔波於宣講一線。他曾一天舉辦8場講座，日常睡眠時間僅4-5小時，長期處於身心緊繃狀態。
（資料來源：極目新聞）
