治療黃褐斑,按摩這幾個穴位臉上乾乾淨淨!醫生:值得學習


黃褐斑,給很多人帶來了不小的苦惱,膚色會變得非常暗沉,整個人都顯得沒有精神。對於愛美的女性來說,黃褐斑會帶來更大的苦惱。對於這個疾病的治療方法很多,但相對於其他療法來說,按摩療法更為安全,對身體以及皮膚沒有什麼副作用,並且效果也很好。今天,我就為大家介紹幾種治療黃褐斑的按摩療法。

當然,按摩治療黃褐斑,必須選準合適的穴位,還要掌握基本的按摩技巧,最主要的是要長期地堅持,一定要有耐心、恆信和信心。

一、合谷穴

合谷穴在手背的第一掌骨和第二掌骨之間,第二掌骨橈側的中點位置。找到合谷穴後,用食指和拇指捏拿,當此穴位感覺到酸脹時,即可停下,計算為一次。可以每天多次進行按摩,只要自己方便的時候,就可以進行按摩。操作起來也簡單,效果也較好。如果能堅持經常按摩這個穴位可以很好的幫助人體活血化瘀,使經絡疏通,尤其是對氣滯血瘀型的黃褐斑有著很好的治療效果。

二、三陰交穴

三陰交穴在小腿的內側,內踝的尖部上面三寸地方。按壓這個部位會有酸痛的感覺。用拇指按壓這個穴位一兩分鐘,當感覺到酸脹時,即可停下。每天可進行多次的按摩,只要堅持經常按摩,對於去除黃褐斑來說,定會有顯著的效果。因為,給這個穴位按摩,可以很好地使腎臟、肝臟以及脾的功能得到增強,進而實現養血補氣的目的,最終實現去除黃褐斑。

三、太沖穴

太沖穴在人體的腳背上面,大腳趾和第二個腳趾中間的位置。這個穴位比較好找,按摩這個穴位,可以有效的疏肝理氣,按揉這個穴位,三兩分鐘即可感到酸脹,這個時候即可停下來。每天可進行多次的按摩,只要自己方便的時候均可。但一定要長期地每天的堅持,才會有很好的去除黃褐斑的效果,絕不是一兩次就可以有奇效的。對於一些容易生氣或者壓力大,情緒不愉快的人可以經常按摩此穴位,有良好的疏肝理氣的功效。

四、中脘穴

中脘穴在劍突和肚臍連線的中點位置,用中指和食指的腹部,按順時針方向對此穴位輕輕的按揉,每組以按摩五十次為宜。

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按摩中脘穴可以有效提高人體的免疫力,不僅如此,還能有效地促進腸胃的消化和吸收功能,使人體的排毒能力也得到增強,這樣就會盡最大限度的減少體內毒素的沉積,從而改善人體的內分泌功能。因為,使人體內分泌功能得到增強,就會在很大程度上減少黃褐斑的發病幾率,讓黃褐斑遠離自己。

剛剛為大家介紹了黃褐斑的按摩療法,只要找到了穴位,堅持地按摩,會有效地去除黃褐斑,如果自己還是很難確定穴位的話,可以諮詢專業的醫生幫助查找穴位,然後,以持久的耐心和恆心,加上自己愛美的信心和決心,一定會去除黃褐斑的。

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