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噓!3個月不換床單,細菌可能會在上面產卵…


忙碌了一整天,

回家后往床上一躺,別提多舒服了。

但你有沒有想過,

此刻你的床上可能有密密麻麻的蟎蟲。

而這與你多久換一次床單有密切的關係。

無獎問答

(全國卷 )

考試規則:點擊你認為正確的選項

1.請問你多久換洗一次床單被套?

A. 一周

優秀

B. 一個月

剛剛好

C. 一年

這…不得不說有點久了

D. 用到地老天荒

是個狠人

今天就給大家說道說道,

床上用品到底應該多久換一次。

床上可能有什麼?

科學家發現,有數百萬的真菌孢子藏身於我們每天親密接觸的枕頭、床單、被罩里。

其中,麴黴菌最為常見,它是一種常見菌類,隨著空氣遊走,會誘發多種疾病。

床單不洗,大量污物就會附著在上面,除了日常積落的灰塵和汗水,還有身體的油脂、口水、體液甚至尿液和糞便。

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若是身上有傷口,這些污物就可能導致感染。

與此同時,掉落在床單上的皮屑還可能吸引塵蟎,導致呼吸問題,甚至引發哮喘。

越長時間不洗床單,這些污物就越難洗掉。

另外,足蘚和其他真菌還會通過床單和枕套「轉移」到床墊和枕頭裡,這樣一來,清理床鋪就不僅是把床單塞進洗衣機那麼簡單了。

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床上用品應該多久再洗|換一次

枕頭 → 每年一換

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海綿枕芯十分容易滋生細菌,蕎麥皮的枕頭內本身會有大量灰塵。

頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累,也會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。

如果枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭該換了。

床單→ 7~10天清洗更換一次

被套→20天~1個月洗一次

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一項調查發現,用過一周的床單帶菌數比浴室門把手帶菌數多出24631個。

其中,枝孢菌易導致哮喘和肺炎;真菌會造成甲癬甚至股癬等。

蟎蟲、病菌有哪些危害?

1號

皮膚粗糙,皮膚瘙癢

蟎蟲滋生不斷吞噬組織內的機體營養並不斷繁殖,並在皮膚表層大肆活動,由於其大量寄居於毛孔內而造成毛孔粗大,皮膚粗糙;並會給皮膚帶來細菌等有害物質,以至使皮膚瘙癢。

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2號

痘痘

蟎蟲排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞,隨之毛孔就開始慢慢變粗,皮膚皮膚也變得越來油,如果沒有得到及時有效的治療,就會引起皮膚髮炎,形成痘痘。

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3號

呼吸道疾病

蟎蟲的排泄物會最終作為灰塵卷進空氣並通過呼吸進入人體呼吸道。而很多人對蟎蟲排泄物有過敏反應,尤其會引起過敏症患者的不適反應,如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。

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這樣曬被子,讓蟎蟲無處可藏

1號

不要用力拍打

很多人在曬被子的時候喜歡拍打被子,認為這樣會把被子里的灰塵都拍出來,但這樣的做法是完全錯誤的。

棉花的纖維粗短,易碎,拍打棉被會使棉纖維斷裂變成棉塵跑出來。

如果被子上落了灰塵,用刷子刷一刷就可以了。

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2號

適度晾曬

曬被子的時間不宜過長,般來說棉被在陽光下短時間地曬一下,棉纖維就會膨脹起來。

比如冬天,從上午11時晾曬只要 曬3小時就可以了。其它3個季節曬 兩個小時也就可以了。所以無需多曬。

另外晾曬最好1小時左右翻個個,曬太陽也要雨露均沾。

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3號

在合適的時間曬被子

盡量在 中午12點至下午3點這個時間段曬被子,這個時候空氣中的濕氣已經沒有早上的那麼重了,有利於被子的晾曬。

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提示:

如果住在高層,可以陽台上放一個三角架,在三角架晾曬,可以起到同樣的效果。