什麼時間才是泡溫泉的好時間呢?


下雨天才是泡北湯溫泉的最佳時間,秋季的秋雨透著陰寒,但今年雨水偏多,總會趕上休息日下雨,而閒不住的人們不想宅在家裡,總是躁動著。

雨天最好選擇一個溫暖的室內溫泉泡池。室外溫泉因為雨水中含有的雜質較多,而且雨水較冷,淋在身上很容易著涼,再加上溫泉的熱度使毛孔張開,更容易使寒涼之邪侵入人體造成感冒等的發生。

泡溫泉還能解乏放鬆,都說春困秋乏,秋天泡泡溫泉有助於緩解疲乏狀態,再加上溫泉中的礦物質等元素還能進入皮膚,有益於營養健康,增加抵抗力。

天氣越來越來冷人們,活動量減少,容易,出現血瘀凝滯,經絡不暢等情況,泡溫泉可以疏通經絡,幫助氣血運行,散寒祛瘀等,還有排毒養顏的作用。

那麼一天中什麼時間段泡溫泉好?

1、早上

早上剛起床時,人體還未徹底清醒,當早上泡溫泉時,溫泉可以迅速將身體各個系統「激活」。進入狀態。

2、下午

人體一般在下午2點左右開始疲勞,此時泡溫泉能幫助恢復體力和精神狀態,還有利於吸收溫泉中的礦物質。

3、晚上一般在睡前,泡溫泉,可以放鬆心情,舒緩情緒,有助於睡眠。

相關文章  迷人的飲馬公園
回到頂端