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提升智力有方法:家長用好5個,幫助孩子贏在起跑線上


正所謂「望子成龍,望女成鳳」,盼望自己的孩子聰明伶俐,是每個家長的願望。而一個孩子聰明與否,除了與家長的遺傳因素有關外,還與後天的教育方法有著密不可分的關係。只要按照這5個正確的方法來培養孩子,就能夠讓孩子的智力得到充足的發展,讓孩子贏在起跑線上。

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堅持母乳餵養

隨著奶粉行業的不斷成熟和發展,越來越多的家庭開始使用奶粉來代替母乳對孩子進行餵養。但與此同時,普通的國內奶粉信不過,進口的高級奶粉又價格高昂成了困惑很多准爸爸准媽媽和新晉父母的問題。

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而其實對於大多數家庭來說,能給孩子最好的食物,就是母乳:經過研究測定,母乳中的營養元素的豐富程度遠超各類奶粉,而實際上,各種高品質奶粉本身也是以母乳為原型進行模仿調製的。而實際上母乳中含有的抗體、白細胞、酶、生長激素、不飽和脂肪酸更是人工難以合成,甚至根本無法合成的成分、而這些又恰恰是孩子的確需要的成分。而根據相關統計,孩子在出生的一年半時間內,吃母乳的時間越長,智商也的確會高上一些。

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當然,因為自身條件不允許母乳餵養的家長也不用過分擔心,母乳餵養為孩子提供的只是一部分的營養基礎,在孩子的營養基礎中並不起到完全決定的作用,而奶粉的誕生和成分的不斷補充也恰恰是為了彌補一些媽媽不能母乳餵養孩子的問題,只要在其他方面處置得當,缺少母乳餵養的損失並不是不能彌補的。

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讓孩子堅持運動

有的家長會認為運動是由小腦控制,與提高孩子智商毫無關係。但其實人體在運動時,右腦會比平時靜態時對細胞的刺激高好幾倍,更能促進大腦的發育。長期運動不僅可以鍛煉孩子的身體,使身體更加強壯,還可以促進孩子的血液循環,促進大腦神經元的生長,使神經元釋放更多的神經遞質和生長激素,這些都會促進大腦的發育。

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家長要定時帶領孩子鍛煉,最好讓孩子喜歡上一項運動,不需要太刺激,以免孩子在運動中受傷,主要能堅持下來,達到促進發育的目的就好。在運動中,家長要多讚美,鼓勵孩子。讓孩子的大腦處於活躍狀態,加強前腦皮層與中腦內扁桃體的聯繫,從而讓大腦能夠得到更好的發育。

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音樂有助大腦發育

音樂是一種神奇的東西,它可以幫助人們緩解情緒,放鬆身心。同時,音樂對孩子也有著很大的影響。心理學家研究發現,音樂可以很大程度上開發孩子的左右腦,特別是古典音樂,對孩子的右腦開發有非常大的幫助。

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研究表明,在孩子彈奏樂器時,由大腦控制手指,以完成細緻的動作,在此過程中,左右腦信息傳遞迅速,大大提高了孩子的協調力、判斷力和處理能力。

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根據神經學家跟蹤調查的結果,孩子在學習、聽音樂、寫作時都會對大腦的一部分產生刺激,調動的地方有限。但是演奏音樂時,卻可以調動大腦的大部分區域一起工作,相當於腦部的全方位運動,大大的刺激了大腦的開發。

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充足的營養和睡眠是智力的前提

充足的睡眠,是保證孩子健康成長的基礎。睡眠是對大腦恢復疲勞的重要方法,而孩子的年齡小,活潑好動,恰恰需要充足的睡眠來補充精力。如果睡眠時間過少,孩子會出現犯困、精神不易集中、情緒煩躁等癥狀。同時還可能使孩子的免疫力降低,讓孩子有患病的風險。

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在保證睡眠質量的同時,家長也要為孩子提供正確的飲食,以為孩子的身體發育提供能量。飲食要科學合理,不要迷信「多少年都是這麼喂的」的土方法,也要注意不要讓孩子形成挑食,偏食的壞習慣,要葷素搭配,保證孩子的正常身體所需的營養元素。

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主動的智力訓練

孩子的基因和營養只能決定孩子的初始智商,後天若是不加以訓練,天生的智商再高也會變成普通人。而有的孩子則恰恰相反,雖然天生智商不高,但是經過父母長期的培養和訓練,智商也能夠達到超越常人的數值。

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出生於1800年的小卡爾威特在出生時因為被臍帶纏繞了脖頸,導致大腦缺氧,所以天生就有些遲鈍。但在其父親老卡爾威特(父親用自己的名字給孩子命名在歐美文化中是一種祝福)的不懈教導下讓他成為了遠近聞名的天才。

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小卡爾威特9歲考入萊比錫大學;10歲進入哥廷根大學;13歲出版了《三角術》一書;年僅14歲就被授予哲學博士學位(事實上,卡爾目前仍然是《世界吉尼斯記錄大全》中「最年輕的博士」記錄保持者);16歲獲得法學博士學位,並被任命為柏林大學的法學教授;23歲他發表《但丁的誤解》一書,成為研究但丁的權威。

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而這些榮譽的獲得都離不開其父親老卡爾威特的教導,而小卡爾維特也將父親對自己的教育記錄編撰成書《卡爾威特的教育》,雖然在當時,這本書並沒有被重視,但在日益強調兒童教育的今天,這本書也被人們從歷史中重新翻出來,《卡爾威特的教育》也從美國國家博物館走到了印刷廠,進而走到了市場。

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我是小風,一個基於事實、專註內容的育兒作者,想了解更多育兒知識,可以關注我查看更多相關內容。

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