Categories
最新消息

腎經大藥房,詳解腎經相關穴位–激活先天之本,何懼疾病衰老


腎經大藥房,詳解腎經相關穴位--激活先天之本,何懼疾病衰老

足 少 陰 腎 經 動態圖

腎經上的很多穴位都能治同樣的病,我們一定要靈活運用。雖說太溪穴治這個、然谷穴治那個、湧泉穴也可以治什麼,但用的時候一定要靈活!如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了,那麼你就換一個最敏感的去揉。記住這一點:其實,我們不要光想著什麼穴位能治老年痴獃、治耳鳴、治牙齒鬆動,只要把腎經打通,這些癥狀就全沒了。

腎經上第一神葯:湧泉穴

按摩湧泉穴如果很痛,那麼就適合每天按摩。一定要堅持,因為補腎是要用一輩子來完成的任務,腎氣強壯就不會衰老。
有的人用力點按后沒感覺,穴位還被按下了一個坑,這就是典型的腎氣虛弱、氣血不足。這樣的人即便每天揉,效果也不是很好,這時就要每天泡泡腳,然後搓揉兩個腳底板各100下把氣血引下來。

腎經大藥房,詳解腎經相關穴位--激活先天之本,何懼疾病衰老

有人說:「我按湧泉穴也凹陷下去了,也很痛,這種情況我能不能再按呢?」能!只要痛,就可以每天按摩,這說明氣血能夠衝擊到湧泉穴這兒來。

每天按摩3分鐘,堅持1個月,你會發現腳底有彈性了,再按的時候就不會凹陷下去,腎氣就歸源了。其實,把湧泉穴按摩通了,就證明把整個腎經都給打通了,這是一個非常省力和快捷的方法。

湧泉穴可以治療足寒證。如果你身上怕冷,腳心老是冰涼,而且按的時候凹陷不起,這時候最好用艾灸法。

湧泉穴可以治呃逆(打嗝不止)。如果腎氣不足,氣就不往下走,不能歸源,而往上走就會產生呃逆。你只有把氣弄順了,它才不會往上走,這就是靈活使用湧泉穴的原理所在。

湧泉穴可以治療耳鳴、耳聾。因為腎開竅於耳,腎氣不足耳朵就會出現問題。

只要是腎經上的穴位,您就沒有必要記住它是專管什麼的,只要把經絡打通,這些穴位自然就起作用了。整個經絡通了,那它的每個穴位都是通暢的。

腳上的腎經大葯

治糖尿病、煩躁口乾、咽喉腫痛、遺尿、遺精:按揉然谷穴

然谷穴非常實用,尤其對糖尿病很有效。古人稱糖尿病為消渴,其實消渴和糖尿病有一定的區別,只是類似。然谷穴便是專門治消渴症的。

腎經大藥房,詳解腎經相關穴位--激活先天之本,何懼疾病衰老

然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大,就拿這個水給澆一澆,使身體不致太熱也不致太冷。如果總想喝水,心火比較旺,一揉然谷穴就可以用腎水把心火降下來。

如果夜裡心煩睡不著覺,伴口乾,然谷穴就派上用場了。在睡覺之前揉揉然谷穴,不一會兒就會感覺嘴裡有了好多唾液,不那麼想喝水,也沒那麼煩躁了,自然也就能睡得踏實了。因此然谷穴是專治陰虛火旺的。

益腎平喘、通調二便、強腰壯骨、清腦安神、治療足跟痛、膽小怕事等情志病:按揉大鐘穴,大鐘穴在腎氣不足的時候按下去肯定很痛。

大鐘穴有益腎平喘、通調二便的功效。由於腎經連著支氣管,所以大鐘穴能治療支氣管哮喘方面的疾病。

大鐘穴是腎經的絡穴,絡膀胱經,主要的功效是排毒和禦寒。

絡穴都是治慢性病的,而恐懼這種病就是腎上的慢性病之一。而且因為腎虛、氣不足,比原來還膽小。所以,一旦意識到自己有這種情緒上的病,要趕緊多揉大鐘穴。

腎是藏精的。沒有精,就沒有氣,更談不上神了。所以要想精氣神好,就得先從補腎開始。中醫說「久病入絡」,生病久了,自然會在絡穴上產生一種虛弱的感覺。要想補腎,平常就要多揉大鐘穴。

當嗓子老說不出話來,也是腎氣不足或腎陰不足的表現。大鐘穴,古人起這個名絕不是瞎起的,為什麼叫「大鐘」?鐘不敲不鳴。所以它是專門治療失聲的,一失聲就鳴不了,敲敲大鐘又能出聲了。

治膀胱炎、小便不利、前列腺疾病、月經不調:按揉水泉穴

水泉穴是腎經的郄穴。郄穴都治急性病,什麼是腎經上的急性病呢?比如泌尿系統感染,就是突然有膀胱炎等方面的問題了,就需要趕緊去揉水泉穴。「水泉」的意思就是讓尿流通暢,一通暢,體內的毒素就能排出去。

水泉穴是專門消水腫,治小便不利的。小便不利就是剛上完廁所,還沒兩分鐘又想上,這是典型的腎氣不足,醫院通常診斷為泌尿系統感染。老年男性一般都有前列腺的問題,每天也要堅持多揉水泉穴。

水泉穴可以治療足跟痛,特別是對突發的足跟痛療效好,搜索關注穴點陣圖,一揉就能緩解。如果長期足跟痛,那就需要改揉大鐘穴或太溪穴。

治咽喉痛、慢性咽炎:按揉照海穴

照海穴在內踝的下緣,您貼著內踝一按就行。從古至今,它治療咽喉方面的疾病如咽喉痛、慢性咽炎等最有效。

實際上,腎經上的穴位都能治咽喉疾患,因為腎經本身就是通咽喉的。

全身第一大補藥:太溪穴

揉太溪穴時,很多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應都沒有,而且一按就凹陷下去了。這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。歸根結底,就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。

太溪是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力,但調動起來后一定要把它儲藏起來,即儲藏到湧泉穴,這樣你就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、艾草泡腳之類的保健方法,其目的就是為了打通腎經,引火歸源。

腎經大藥房,詳解腎經相關穴位--激活先天之本,何懼疾病衰老

有人經常足跟痛,這就是腎虛。你應多揉太溪穴,順著太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了,新鮮血液就會把淤血衝散吸收,然後再循環帶走。

為什麼會痛?痛就是有淤血,停在那裡不動了,造成局部不通,不通則痛。你把好血引過去,把淤血衝散,自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助衝散淤血。

有人經常咽喉干,喝水也不管用,沒有唾液,這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴,原穴的意思是既補腎陰,又補腎陽。

有的人腎絞痛,尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛,那麼平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。

有人痛風、尿酸過高,這是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎,排不出尿來,揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

老年痴獃也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年痴獃在內的各種老化癥狀。

其實,我們不要光想著什麼能治老年痴獃、治耳鳴、治牙齒鬆動,只要把腎經打通,這些癥狀就全沒了。

太溪穴不但是腎經的大補穴,還是全身的大補穴。搜索關注穴點陣圖,大家都知道足三里穴是強身大穴,但如果與太溪穴相比,足三里穴偏重於補後天,太溪穴偏重於補先天。所以,要補先天之本就得從太溪穴開始。

小腿上的腎經大葯

調節腎經的槓桿之葯:儲油孔

復溜穴就是要讓停留下來的水又重新流動起來。當人體內有淤血時,尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體內不流動了。

當人體的某一部分腫起來了,比如說膝蓋腫,就跟復溜穴有關係。實際上,身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關係。因為腫的意思就是有水液在那裡停滯不流,淤住了,而刺激復溜穴就能讓它重新循環起來。

靜脈曲張就是血液長期淤在那裡沒有迴流造成的。如果是在剛淤的時候刺激復溜穴,效果會很明顯;所以當疾病剛發生苗頭的時候就要給它消除掉,等到嚴重時就不好弄了,一定要防患於未然。

腎經大藥房,詳解腎經相關穴位--激活先天之本,何懼疾病衰老

復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫,改善整個腎功能,解除腎功能失常所產生的各種癥狀。腎功能失常會造成人體水液代謝失常,而復溜穴專門治療水液代謝失常。

為什麼會腿腫?那是有積液不流動了。如果排尿很通暢,尿路就不會感染,更不會水腫。其實,只要知道一個癥狀,這些相應癥狀的原因您自己都可以想象出來。

復溜穴能治療自汗、盜汗之症。自汗就是待著的時候就出汗;盜汗是睡覺的時候在不知不覺中出汗,一睜眼就不出了。出汗不出汗都屬於代謝的問題。

腎還有一個「司二便」的大功能。大便無力跟腎有關,小便無力也跟腎有關。有好多人尤其是老年人,半天解不出小便來,這就是腎氣不足,氣血不往下走。為什麼說最後氣血得重新歸到腳上去?因為只有到腳上去才證明您的氣血可以進行全身的大循環,但現在氣血不循環,半路上又回來了,所以撒尿就沒有勁了。尿失禁也是這個問題。搜索關注學艾灸,一個是撒不出來,一個是尿失禁,都是腎氣不足的表現。這些問題都可以通過揉復溜穴得以解決。

復溜穴和肺經的尺澤穴配合使用是最補腎的。經絡穴位要想產生最好的效果,也要配合使用。

復溜穴有降高血壓的功效。但是您得先揉尺澤穴,再揉復溜穴,降壓的功能才更確切。這是最好的降壓方法。揉尺澤穴是為了把上面的氣降下來,揉復溜穴是為了把降下來的氣給接收住,讓它固定下來。最後再揉太溪穴,才能真正把腎給補上,這是一步一步逐漸起效的。

如果您一天到晚總是腿腳酸脹,甚至需要別人給踩踩腿,或者腳老得抬高放在桌上才舒服,這是氣血下不去了,這個時候您每天要多揉揉復溜穴。

復溜穴是治眼疾的要穴。當您有白內障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力(扒拉開合還得使勁睜開,睜開一會兒又搭拉下來)等問題,揉復溜穴都管用。

如果您手指端或腳趾端總是麻木,就是氣血過不去,原動力不足,每天要多揉復溜穴。

復溜穴是調節腎經的一個槓桿,它是一個樞紐。當您想補腎的時候,如果有髒東西堵著,真正的氣血生成不了,那就補不上。這時您需要先揉復溜穴,讓它通一下之後再補,最好是揉完復溜穴后馬上再揉太溪穴,把好血趕緊引過來,打好這個基礎。

治月經不調、崩漏:按揉交信穴

交信穴的「交」是指跟脾經的三陰交穴相交,「信」是指月信(月經),交信穴是專為調理女子月經準備的一個大穴。當女性月經到期不來或者有崩漏、淋漓不止等情況時,揉交信穴可以得到很大改善。

治痛風、結石、抑鬱、癲癇:常揉築賓穴

築賓穴是補腎不可或缺的穴位。

當揉太溪穴和復溜穴不敏感的時候,通常是築賓穴處有淤堵,您一定要先把築賓穴給揉通。

「築賓」就是在膝蓋骨旁邊再搭個柱子,給這塊兒補上勁,即強腰健骨的意思。

當膝蓋發軟、沒勁、心裡有恐懼的時候,按揉築賓穴就可以給人增加底氣。

築賓穴的主要功效是清熱利濕、化痰安神、理氣止痛。

在人體內,毒素最喜歡生長在有濕、淤血、痰濁多的地方,而築賓穴就是一個去毒的要穴。它既可以排毒,就證明它可以祛濕、化痰、活血,只有這3個方面都成功了,毒才能排出去。

築賓穴最能排除人們平常最擔心、最常見的那些毒,像煙毒及油漆味等污染空氣的氣毒,還可以解吃藥後淤積在身體內的毒。對於那些長期吃西藥的朋友,平時一定要多揉築賓穴。

太沖穴也是一個解毒的穴位,但它是從肝上解毒,即把肝毒給排到腎臟了,所以需要再排毒。揉築賓穴就是再解一遍毒,把體內的毒素統統都給排出去,不讓毒素損傷肝腎。損傷肝的時候可以用太沖穴解毒,損傷腎的時候可以用築賓穴解毒。

築賓穴還可解尿酸過高。尿酸過高會產生痛風、結石症,揉築賓穴可以治療這些病。

當你把種種毒素排走了,臟血被過濾了,新鮮血液才能產生,這樣才叫真正打通腎經,才是真正的補腎。

治頸椎病、生殖系統疾病、腹痛、腹瀉:按揉陰谷穴

陰谷穴是治療頸椎病的一個好穴位。中醫常說「腎主骨」,頸椎和椎體都是骨頭的一部分,所以揉陰谷穴可以治療頸椎病。

陰谷穴治肚臍周圍的腹痛效果也很好。如果跟胃經上的下巨虛穴配合起來使用,祛腹痛的效果會更快。《難經》中說:「合治逆氣而瀉。」就是說濁氣逆流而上會造成腹瀉。陰谷穴是腎經的合穴,能阻止逆氣上行,治腹瀉。如果再加上排濁氣的推腹法,療效既快又好。

版權聲明